กระเป๋าเป็นประเด็น

 ก็เป็นครั้งแรก..ที่เราจะไม่ให้ความคิดถึงทำงาน

ระหว่างที่รอเขา (Feat. ธีร์ ไชยเดช)

ความรู้สึกมันติดไปกับเราไปทุกที่ ไม่ว่าเราจะอยู่ที่ไหน 

แม้ว่าจะอยู่ที่ไหนของโลก แม้ว่าจะผ่านไปนานแค่ไหน

วันนี้นั่งทำงานอยู่ แล้วเพลงๆนึงก็ดังขึ้นมา

จำได้ว่าตอนนั้นน้ำตาไหลไม่หยุด  และมีคนๆเดียวที่จะหยุดมันได้

"คนเพียงคนเดียว ในเวลานี้ที่เธอ คงต้องการ
เธอคงรอคอย เพียงใครคนนั้น เดินเข้ามา นั่งกับเธอ
น้ำตาที่รินไหล มีแค่เขาที่จะหยุดมันไหว้
ชั่วโมงที่อ่อนไหว มีแค่เขาที่ใจเธอต้องการ"

อย่างที่ใครเค้าว่า..เรามักซ่อนใครบางคนไว้ในเพลงเสมอ

Atomic Habits

เข้าใจเรื่อง Atomic Habits มากขึ้น 

มันไม่ใช่การเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ 

แต่แค่เพียงเราเปลี่ยนการกระทำ..แค่เพียงนิดเดียว 

เราก็จะได้ผลที่ต่างไป 

 

มันเป็นคำถาม

ถ้าเธอรักใครคนหนึ่ง เธอเองจะรู้หรือเปล่า

ว่ารักของเธอชั่วคราวหรือรักของเธอยาวนานกว่านั้น

ถ้าเธอพบใครคนหนึ่ง ที่เธอให้ความสำคัญ

เมื่อเธอสบตาคู่นั้นเธอรู้สึกอย่างไร

รักหนึ่งอาจเกิดด้วยใครลิขิตหรือมันอาจเกิดด้วยตาต้องใจ
หรือมันอาจเกิดด้วยเหตุผลใด ใครเล่าเลยใครจะเลยล่วงรู้
อาจเกิดเพราะใครกำหนดหรือใครขีดกฎเกณฑ์ไว้ให้เจอ
ให้เราต้องพบกันอยู่เสมอ ทุกครั้งไป

เมื่อรักผลิบานในความรู้สึก เธอไม่ต้องตรึกตรองลึกลงไป
ขอเธอติดตามฟังเสียงหัวใจ พาล่องลอยไปจนไกลดุจฝัน
เมื่อรักไม่อาจกำหนด และไม่อาจกดเก็บไม่ให้เกิด
เธอเพียงแค่ปล่อยให้ใจเตลิด ลอยไป

เชื่อในความรัก

สักวัน คงได้พบกัน สักวันก็คงได้เจอ
จะรอ วันได้พบเธอ และฉันนั้นมั่นใจ
เชื่อในความรัก ต่อให้นานเท่าไหร่
ไม่ว่าพรุ่งนี้จะเป็นยังไง

ใจต่างใจ
พร้อมจะรอ คนที่มีหัวใจคล้ายกัน

The Fault In Our Stars

:: We are just friends.
:: She is. I'm not!

Do what you love, u know.

I have always wanted to see this one but have never really got a chance to see it yet. Well, I finally did and loved it as I knew I would. Fell in love with the characters, deeply rooting for them.

Can't believe I almost missed it!

:: My Rose is just a common rose?
But she told me she is completely only one of her kind in the whole universe.

:: But she's not a common rose. She's YOUR rose! It's the time that you devoted to her
that makes your rose so important.

It is only with the heart that one can see rightly; what is essential is invisible to the eyes.

The shame of it was that they loved each other. But they were both too young to know how to love.

The Dreams Are Locked

Let Them Be SHINE!

For The Love Of W

Can u call it at first sight ?

I have fallen for you since day one that we met.
You had me at hello!

It would be a lie if I say that I want to be around you
because I want to be with you.

ALL OF ME Loves ALL OF YOU!!

"Stepping up. It's a simple concept. It basically means to rise above yourself; to do a little more, to show you're something special. Something like this.... Lucas is gone but that doesn't mean the season is over. As a matter of fact, I say it's just beginning. You might want to stay out of my way for a while.... Life's funny sometimes; can push pretty hard like when you fall in love with someone but they forget to love you back like when your best friend and your boyfriend leave you alone like when you pull the trigger or light the flame and you can't take it back. Like I said, in sports they call this 'stepping up'. In life, I call it pushing back."

Ain't No Mountain High Enough

Listen baby, ain't no mountain high,
Ain't no valley low, ain't no river wide enough baby
If you need me call me no matter where you are,
No matter how far; don't worry baby
Just call my name; I'll be there in a hurry
You don't have to worry,

Oh baby there ain't no mountain high enough,
Ain't no valley low enough,
Ain't no river wide enough
To keep me from getting to you babe

Remember the day I set you free
I told you you could always count on me darling
From that day on, I made a vow,
I'll be there when you want me,
Some way, some how

My love is alive
Way down in my heart
Although we are miles apart
If you ever need a helping hand,
I'll be there on the double
Just as fast as I can

Ain't No Mountain High Enough

Holding On & Letting Go

How many times in life that you have to force yourself to really let go?

We all have our own stories in our lives, good ones and bad ones. Stories that could bring a smile to your  face every time you think of them or stories so painful that you feel so bitter.

Have you ever felt too tired to hold on but you're too in love to let go?

One of the hardest lessons in life is letting go. Whether it's guilt, anger, love, loss 

or betrayal. No one said it's easy to put all those things behind.

It may hurt to let go, but sometimes it hurts more to hold on.

The past will always be behind you but it's your decision whether you look back or not.

Always remember that 'Everyday is the new beginning of something beautiful.

If you have a dream that doesn't seem to become real, yet you know it's possible and you have strong determination,Be patient enough to hold on to that dream. Make it an inspiration that drives you to success.

But if you have a bad experience that will get you stuck somewhere and you are not able to move on.

Be strong enough to let go.

Cause life is a balance of holding on and letting go.

"Loving can hurt
Loving can hurt sometimes
But it's the only thing that I know
When it gets hard
You know it can get hard sometimes
It is the only thing that makes us feel alive

We keep this love in a photograph
We made these memories for ourselves
Where our eyes are never closing
Hearts are never broken
Times forever frozen still"

เล่มนี้เป็นประโยชน์อย่างแรง ชอบม๊ากกกกกกกก...ข้อมูลอัปเดท ไม่มากไม่น้อยเกินไป เหมาะมากกับการเที่ยวแบบ budget ของเรา

ถ้าเดินทาง ต้องเอาเล่มนี้ไปด้วยแน่นอน เที่ยวปารีส เล่มนี้เล่มเดียวอยู่

เราไม่เคยรู้มาก่อน

ใช้ง่าย

ให้ช่วยอะไรก็ช่วย คนรู้จักกันธรรมดานั้น กว่าจะไหว้วานอะไรสักอย่าง

ช่างยากเย็นแสนเข็ญ

แต่คนที่เขามีใจให้กับนั้นจะตรงกับข้ามเลยทีเดียวใช้อะไรก็ทำ

บอกให้ช่วยอะไรก็ช่วย บางทีไม่ได้เรียกให้ช่วยก็จะมาช่วย

หรือบางทีไม่ได้อยากจะให้มาช่วยเลยก็จะมา ห้ามก็ไม่ฟัง

จะหนักหรือลำบากแค่ไหนก็ไม่บ่นชัดเจนออกอย่างนี้

ก็ไม่มีทางเป็นอย่างอื่นไปได้แล้วล่ะ

ห่วงใยมากเกินเพื่อน


ถ้าเป็นแค่เพื่อนกันธรรมดาก็ไม่มีใครจะมาห่วงใยอะไรกันมากมาย

แต่ถ้าเขาคิดมากเกินเพื่อน ก็เป็นธรรมดาที่เขาจะมาสนใจเอาใจใส่ดูแลคุณ

ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความเป็นอยู่ การงาน การเรียน หรือสุขภาพ


คนเรานั้นถ้าไม่มีอะไรน่าสนใจจะคุย เขาก็มักไม่คุยกลับ

เพราะคิดว่าถ้าอยากคุยก็ค่อยมาคุยกับวันหลังก็ได้

แต่ผู้ชายที่กำลังมีความรักนั้นไม่ใช่ เพราะเขาต้องทำงานแข่งกับเวลา

ถ้าไม่รีบหาเรื่องมาพูดคุยก็ไม่ได้สนิทกันเสียที ดังนั้น

เมื่อพวกเขาสนใจใครก็มักพยายามหาเรื่องมาพูดคุยอยู่เสมอ

เพื่อให้เกิดความสนิทสนม ตอนแรก ๆ อาจหยิบเอาเรื่องที่มีสาระน่าสนใจมาคุย

แต่พอไปสักพัก เรื่องที่คุยก็เริ่มจะเป็นเรื่องที่ไม่เป็นเรื่อง แลไร้สาระ

ก็คุยไปเรื่อยเปื่อยอย่างงั้นแหละ เพราะไม่มีอะไรจะคุยแล้ว

แต่ขนาดหมดเรื่องคุย เขาก็ยังอยากจะมาคุยอีก

แบบนี้ไม่ต้องบอกก็รู้ว่าเขากำลังสนใจคุณอยู่




ถามเรื่องที่ลึกซึ้งและส่วนตัวมาก ๆ 

สูตรที่ 2 ลด 7-8 กิโลกรัมใน 2 สัปดาห์

1. มื้อเช้ากินไข่ต้ม 1 ฟองหรือโยเกิร์ต 1 ถ้วย 
2. มื้อกลางวันกินสลัดผัก 1 จาน หรือส้มตำ 1 จาน (ไม่หวานนะคะ) 
3. มื้อเย็นกินแอปเปิ้ล 1 ผล หรือแฮมนึ่ง 1 แผ่น 
4. งดอาหารหลัง 6 โมงเย็น ถ้าหิวให้ดื่มน้ำมากๆ แทน 
5. เต้นแอโรบิก 60 นาที 4 ครั้งต่อสัปดาห์

คิดว่าพอทำได้นะ  แต่จะยากก็  เต้นแอโรบิก 60 นาที 4 ครั้งต่อสัปดาห์ เนี่ยแหละ 

กลับมาจากที่ทำงาน ก็เหนื่อยแล้วน๊า

ไข่ต้ม 1 ฟองตอนเช้า จะรอดมั้ยว๊า ^^'

credited : http://www.ladytip.com/main/content/view/1306/75/

Bikini

ซื้อ bikini มา ก็ต้องอยากใส่เป็นทำมะดา


http://www.ladytip.com/main/content/view/268/75/

10 ท่าลดพุง

 เริ่มจากทำท่าเหล่านี้ท่าละ 10 ครั้ง ต่อวัน แล้วค่อยๆ เพิ่มไปเรื่อยๆ

credited http://www.ladytip.com/main/content/view/70/75/

U

i don't know what you thinking of this all but i really love you and i m trying to show you that but choice is yours

สักวันใจ...จะโบยบิน

ฉันโบยบินไม่ได้อีกด้วยเพราะกลัว

จะเจ็บตัวอีกครั้งเช่นคราก่อน

แม้หลบอยู่ใต้เงาไม้ไม่เปียกปอน

แต่ยังนอนหนาวกายไร้คนดูแล

หวังทุกครั้งหลังจากตื่นจากคืนนี้

ใจกายที่เจ็บปวดหายจากบาดแผล

แต่ตื่นมาทุกครั้งยังอ่อนแอ

ไม่กล้าแม้จะกางปีกเพื่อบินไป

มองตัวเองทุกครั้งหลังจากตื่น

ผิดหวังคนไห้สะอื้นไม่เอาไหน

หลบตาไม่กล้าเผชิญกับสิ่งใหม่

แล้วเมื่อไหร่ใจจะได้โบยปีกบิน.

by Panachit Kittipanya-ngam on Thursday, March 1, 2012 at 10:50pm