darinku: 2012

Sunday, April 22, 2012

เล่มนี้เป็นประโยชน์อย่างแรง ชอบม๊ากกกกกกกก...ข้อมูลอัปเดท ไม่มากไม่น้อยเกินไป เหมาะมากกับการเที่ยวแบบ budget ของเรา

ถ้าเดินทาง ต้องเอาเล่มนี้ไปด้วยแน่นอน เที่ยวปารีส เล่มนี้เล่มเดียวอยู่

เราไม่เคยรู้มาก่อน

ใช้ง่าย

ให้ช่วยอะไรก็ช่วย คนรู้จักกันธรรมดานั้น กว่าจะไหว้วานอะไรสักอย่าง

ช่างยากเย็นแสนเข็ญ

แต่คนที่เขามีใจให้กับนั้นจะตรงกับข้ามเลยทีเดียวใช้อะไรก็ทำ

บอกให้ช่วยอะไรก็ช่วย บางทีไม่ได้เรียกให้ช่วยก็จะมาช่วย

หรือบางทีไม่ได้อยากจะให้มาช่วยเลยก็จะมา ห้ามก็ไม่ฟัง

จะหนักหรือลำบากแค่ไหนก็ไม่บ่นชัดเจนออกอย่างนี้

ก็ไม่มีทางเป็นอย่างอื่นไปได้แล้วล่ะ

ห่วงใยมากเกินเพื่อน

ถ้าเป็นแค่เพื่อนกันธรรมดาก็ไม่มีใครจะมาห่วงใยอะไรกันมากมาย

แต่ถ้าเขาคิดมากเกินเพื่อน ก็เป็นธรรมดาที่เขาจะมาสนใจเอาใจใส่ดูแลคุณ

ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความเป็นอยู่ การงาน การเรียน หรือสุขภาพ

คนเรานั้นถ้าไม่มีอะไรน่าสนใจจะคุย เขาก็มักไม่คุยกลับ

เพราะคิดว่าถ้าอยากคุยก็ค่อยมาคุยกับวันหลังก็ได้

แต่ผู้ชายที่กำลังมีความรักนั้นไม่ใช่ เพราะเขาต้องทำงานแข่งกับเวลา

ถ้าไม่รีบหาเรื่องมาพูดคุยก็ไม่ได้สนิทกันเสียที ดังนั้น

เมื่อพวกเขาสนใจใครก็มักพยายามหาเรื่องมาพูดคุยอยู่เสมอ

เพื่อให้เกิดความสนิทสนม ตอนแรก ๆ อาจหยิบเอาเรื่องที่มีสาระน่าสนใจมาคุย

แต่พอไปสักพัก เรื่องที่คุยก็เริ่มจะเป็นเรื่องที่ไม่เป็นเรื่อง แลไร้สาระ

ก็คุยไปเรื่อยเปื่อยอย่างงั้นแหละ เพราะไม่มีอะไรจะคุยแล้ว

แต่ขนาดหมดเรื่องคุย เขาก็ยังอยากจะมาคุยอีก

แบบนี้ไม่ต้องบอกก็รู้ว่าเขากำลังสนใจคุณอยู่

ถามเรื่องที่ลึกซึ้งและส่วนตัวมาก ๆ

Saturday, April 21, 2012

สูตรที่ 2 ลด 7-8 กิโลกรัมใน 2 สัปดาห์

1. มื้อเช้ากินไข่ต้ม 1 ฟองหรือโยเกิร์ต 1 ถ้วย
2. มื้อกลางวันกินสลัดผัก 1 จาน หรือส้มตำ 1 จาน (ไม่หวานนะคะ)
3. มื้อเย็นกินแอปเปิ้ล 1 ผล หรือแฮมนึ่ง 1 แผ่น
4. งดอาหารหลัง 6 โมงเย็น ถ้าหิวให้ดื่มน้ำมากๆ แทน
5. เต้นแอโรบิก 60 นาที 4 ครั้งต่อสัปดาห์

คิดว่าพอทำได้นะ แต่จะยากก็ เต้นแอโรบิก 60 นาที 4 ครั้งต่อสัปดาห์ เนี่ยแหละ

กลับมาจากที่ทำงาน ก็เหนื่อยแล้วน๊า

ไข่ต้ม 1 ฟองตอนเช้า จะรอดมั้ยว๊า ^^'

credited : http://www.ladytip.com/main/content/view/1306/75/